CONSUMO DE OXÍGENO (VO2): Cuando se
realiza ejercicio físico cambian rápidamente las necesidades energéticas
y por tanto metabólicas y se produce la adaptación corporal en un
tiempo más o menos rápido, 
dependiendo
de la intensidad del esfuerzo y del estado funcional del sujeto. Es
el sistema de trasporte de oxigeno (O2) el encargado de satisfacer
esas demandas energéticas. El VO2 es expresión directa de las necesidades
metabólicas del organismo en un momento dado y el mejor determinante
del nivel metabólico alcanzado en un esfuerzo.
El VO2máx. es un parámetro que nos indica la máxima capacidad de trabajo
físico de un individuo y nos valora de forma global el estado del
sistema de trasporte de O2 desde la atmósfera hasta su utilización
en el músculo, integrando el funcionamiento del aparato respiratorio,
cardiovascular y metabolismo energético. El consumo de O2 (VO2) va
a depender de factores centrales (corazón y pulmones) y de factores
periféricos como la diferencia arterio-venoso de O2 (dif (a-v) O2),
la cual depende a su vez de factores que condiciona el contenido de
O2 en la sangre arterial (ventilación, difusión, trasporte de O2 desde
los pulmones hasta la células) y en la sangre venosa (extracción de
O2 por los tejidos). Por lo tanto el VO2 es el producto del gasto
cardiaco (producto de la frecuencia cardiaca por el volumen latido)
por la dif(a-v)O2.
La medida del Consumo Máximo de Oxigeno (VO2 max.) es pues un excelente
criterio de aptitud a los ejercicios de larga duración (aerobios).
Su determinación exige la realización de un ejercicio de intensidad
elevada y la utilización de materiales especializados Ciclo ergómetro
y Tapiz ó Cinta de Esfuerzo, Analizador computarizado de gases, Electrocardiógrafo,
Esfingomanómetro para medición de presión arterial… Los resultados
se expresan en litros de oxígeno consumidos por minuto ó relativizados
al peso en mililitros por Kgs. Así para cada deporte, han sido establecidos
los consumos de oxígenos realizados tanto por los campeones mundiales
como por los niveles intermedios. Por otra parte, los deportistas
y sus entrenadores efectúan una demanda cada vez superior de este
tipo de dados, lo cual les permite conocer sus posibilidades, aptitudes
y estado general.
EL DEPORTISTA podrá ver su evolución en el transcurso del tiempo.Hay
que tener en cuenta que un consumo de oxígeno elevado, permite entrenamientos
de más intensidad y una mejor recuperación post-ejercicio, pudiendo
intervenir indirectamente en la calidad de las marcas, aún en las
de corta duración.Durante las pruebas se realiza un Electrocardiograma
de esfuerzo y asimismo se determina la presión arterial durante el
esfuerzo. Se controlan informáticamente las constantes del rendimiento
energético. Ello se realiza a través de un analizador de gases K4B2
y un ordenador analizando y valorando hasta cerca de 50 parámetros
cardiorrespiratorios y metabólicos, eliminándose posibles situaciones
patológicas durante la prueba, que son totalmente comparables al desarrollo
del deporte practicado.
El VO2máx. es un parámetro reproducible y su determinación se realiza
de una forma fiable y precisa mediante una prueba de esfuerzo incremental
con sistema de análisis del intercambio de gases respiratorios y de
la ventilación pulmonar. Conforme la intensidad es mayor, el organismo
responde con un mayor gasto energético, hasta una intensidad de ejercicio
en que a pesar de aumentar la carga, el VO2 no aumenta más. Existen
múltiples factores que influyen en la obtención del VO2máx. como la
edad, el nivel de condición física, el protocolo utilizado y la motivación
del paciente.
El VO2máx. es variable entre individuos, y depende de múltiples factores
como la herencia, la edad, el sexo, el peso y el grado de entrenamiento.
La genética es un determinante importante de la condición aeróbica
pudiendo condicionar hasta el 60% del VO2máx.
